Элина Халими: секреты красоты

Работа вынуждает меня много путешествовать. Но для меня очень важно всегда следовать здоровому образу жизни. Где бы я ни находилась, каждое моё утро начинается с большого стакана воды с лимоном на голодный желудок. Спросите, почему? Он запускает работу пищеварительной системы.

Elina-Halimi-2Вдобавок я принимаю спирулину и Green Vibrance, которые покупаю, когда бываю в Нью-Йорке по работе. Green Vibrance очень важен для меня. Это мощный антиоксидант и источник железа. Он помогает мне поддерживать идеальный вес и выглядеть моложе. Каждое утро мой must-have на завтрак – AlkaVie. В этой смеси правильно сбалансированы орехи, витамины, сухофрукты, семена чиа и минералв. Одно из моих любимых мест для покупки всего необходимого – Whole foods в США.

Travel with a style by @elina_halimi ! Find out more about beauty and travel tips @lifeofthemodel Click the link in profile ! #lifeofthemodel #travelwithastyle #beautytips #traveltips #elinahalimi #healthyliving #healthylifestyleЭти продукты очень важны для меня, с ними я начинаю утро при любых обстоятельствах. Из-за того, что я очень много путешествую по работе, приходится планировать всё заранее.

Как только я сажусь в самолёт, сразу же переставляю время на часах. Так мне легче восстановиться и сразу же переключиться на новый часовой пояс.

Для долгих перелётов я собираю специальный дорожный набор. Обычно в самолёте кожа сильно сохнет, поэтому когда я летаю на дальние расстояния, например по маршруту Милан – Нью-Йорк – Токио, я не наношу макияж и увлажняю лицо каждые 3 часа, чтобы избежать обезвоживания.

Elina-Halimi1Я никогда не ем на борту, потому что в полёте пищеварение замедляется и желудку становится сложно справиться с пищей. Но я всегда беру с собой немного орехов и сухофруктов — ими можно легко перекусить, если почувствуешь голод.

Низкая влажность воздуха в салоне самолёта может привести к обезвоживанию. Поэтому я пью много воды, но никакого алкоголя.

Нет ничего лучше, чем добраться до места и наконец принять душ или расслабляющую ванну. Это помогает мне восстановить силы после перелёта, а также улучшает сон.

Счастливого пути!

Ваша,

Элина Халими

Я помогаю детям

1 Комментарий

  • Евгения
    28.02.2016 09:27

    Green Vibrance широко представлен в инете, но цены очень разные и видов продукции много. Как разобраться и что это все-таки такое?

Оставить комментарий

Язык рассылки
never show