Супер Мака

Мака – один из моих любимых суперфудов. У этого растения столько полезных свойств, что я удивляюсь, почему так мало людей 

Инжир

Богатый источник клетчатки, витаминов и минералов, сушеный и свежий инжир – полезный и вкусный ингредиент для самых экзотических блюд. Осень 

Клубника: королева ягод

Я очень люблю клубнику или, как ее называют в азиатских странах, «королеву ягод».  Неважно, есть ли у меня свежая клубника 

Тыквенный смузи с ягодами годжи

В последнее время я очень часто делаю для себя смузи, всякий раз экспериментируя с ингредиентами и вкусами. Сладкие и соленоватые, 

Смузи с тыквой и какао

Начинать утро с приготовления смузи – хорошая полезная привычка. И даже несмотря на то, что как стартер я предпочитаю зеленый 

Язык рассылки
never show