Миндаль — мой любимый снэк. Если ты всё ещё думаешь, что он не для тебя, то сейчас изменишь своё мнение.

  • Миндаль — идеальный перекус между большими приёмами пищи, а также лучшая закуска для тех, кто пытается бросить курить.
  • Возьми горсть миндаля в следующий раз, когда что-то начнёт тебя раздражать – он поможет снизить стресс и предотвратить заболевания сердца.
  • Миндальное молоко отличный заменитель коровьего молока. Идеально подходит для тех, у кого есть непереносимость лактозы.
  • Я использую миндальное молоко для приготовления завтраков или для моих коктейлей после тренировок.
  • Миндаль очень полезен для нашего организма, поскольку богат витамином Е, медью, магнием и высококачественными белками.
  • В одной унции миндаля содержится 161 ккал, 6 г белка, 207 мг калия и совсем нет холестерина.
Я помогаю детям

Оставить комментарий

Язык рассылки
never show