Программа «Первый шаг к себе»

Анастасия Хозисова - "первый шаг 14 дней"

 

Здравствуйте и добро пожаловать в мою программу, рассчитанную на 21 день!

Программа «Первый шаг к себе» – это специальный план, разработанный мною, с целью привить здоровые привычки людям, которые испытывают трудности и не могут побороть свои вредные пристрастия.

Я не доктор, не диетолог. Я – тренер здорового образа жизни!
Я верю, что сбалансированное питание и фитнес-программа могут значительно улучшить качество вашей жизни.

Я прослушала курс в Институте Интегративного питания (Institute for Integrative Nutrition), где изучила более ста теорий питания и попробовала себя в разнообразных педагогических методах.

Опираясь на свой опыт, я помогу вам составить индивидуальную «Программу здоровья», которая будет разработана с учетом особенностей вашего организма, принимая во внимание ваш стиль жизни и ваши цели.

Мой опыт говорит мне, что здоровый образ жизни требует приведения в порядок различных аспектов бытия, начиная с занятий в спортзале и заканчивая готовкой на кухне. Нельзя ожидать результаты, не вкладывая усилий.

Люди, с которыми мне посчастливилось работать, – живое доказательство того, что здоровый образ жизни позволит вам не только выглядеть, но и ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ.

программа "первый шаг 14 дней" - отзывы

Наша участница Ольга Прилуцкая О пройденном 14-х дневном пути с Анастасией❤️… Ежедневный сбалансированный рацион (3 основных блюда + 2 перекуса);
очень быстро, очень вкусно; очень креативно;
программа втягивает настолько что буквально летишь домой
чтобы приготовить очередной кулинарный шедевр от Анастасии.
За 14 дней радикально меняется взгляд на “еду”;
неожиданно приятным становиться забота о “себе”;
рецепты не только по приготовлению еды но и по уходу за собой; медитации!
Не особо к тому стремясь за 2 недели улетучились пару килограмм и
приятно удивили исчезнувшие сантиметры
на талии!
Много нового и интересного и всего за 14 дней!
Лучший подарок себе и любимым к Новому Году!
Не думайте только о материальных благах,
позаботьтесь о здоровом образе жизни!
О вкусной и здоровой еде!
Спасибо Анастасии Хозисовой! ✨с✨к✨а✨з✨к✨а✨…
Скоро новый год!!! ❄️🎄⛄️🍀💞 … Если с самого начала этого 14-х дневного “пути” домашние практически никак не
реагировали на приготовленные мною блюда,
то в конце программы они просили попробовать практически всё что я готовила;
ежедневный аргумент за столом: обсуждение блюд от Анастасии.
Не только блюд, но и в целом стиля жизни на 360 градусов!
Вся семья полюбила волшебные зеленые соки! #lifeofthemodel #первыйшаг14дней #программапитания #школаанастасиихозисовой  @project.ru

программа "первый шаг 14 дней" - отзывы

  • yaninapishchulina Давно хотелось навести порядок с питанием. Ведь наша еда – это строительный материал нашего здоровья, а когда человек здоров, то все вокруг хорошо автоматически – и настроение и любовь ко всему миру, энергия выплёскивается через край. И вот, какие-то невидимые силы столкнули меня с этим невероятно красивым, добрым и удивительным человеком @anastassiakhozissova Что является ещё одним доказательством того, что надо верить в чудеса! Моя работа (я работаю мастером маникюра) не очень-то позволяет мне, готовить себе несколько раз в день блюда, которые были бы полезны и вкусны, так я думала…. Но Анастасия перевернула все мои стереотипы и расширила рамки сознания. Теперь я с удовольствием для себя готовлю невероятные блюда здоровой кухни, восхищаюсь необычным сочетанием знакомых обычных и новых для меня продуктов и чувствую себя великолепно, уже не говоря о том, что тает вес, цвет лица стал свежим, глаза заблестели и даже зубы побелели! И все это легко! Никогда не перестану благодарить за этот шанс Анастасию! Искренне, от всего сердца.#первыйшаг14дней#lifeofthemodel #chefanastassia

Вы заметили, как часто люди с сидячим образом жизни и неправильным питанием находятся в депрессии? У них хрупкое здоровье, они постоянно чем-то недовольны и несчастливы. Вы – один из таких людей? Или вы хотите изменить свою жизнь к лучшему?

Если ваш ответ – утвердительное «Да», вы двигаетесь в верном направлении
Давайте начнем наше путешествие к здоровью вместе!

Моя программа будет состоять из эфиров в WhatsApp которые будет проходить 21 день.

Как ваш персональный коуч я буду вашим личным наставником и буду поддерживать и направлять вас. Моя цель — помочь вам достичь ваших целей и убедиться, что это помогает вам изменить вашу жизнь к лучшему. Я буду с вами на протяжении всего пути и дам советы по любому аспекту вашей жизни.

Анастасия Хозисова - "первый шаг 14 дней"

Вместе мы достигнем следующих результатов:

  • Вы узнаете о простых продуктах и рецептах блюд из них, которые помогут вам оставаться стройной и энергичной, не ограничивая себя.
  • Вы научитесь уважать себя.
  • Вы приобретёте уверенность в себе в каждом аспекте вашей жизни.
  • Вы разработаете новый рацион, подходящий вашему образу жизни.
  • Вы научитесь любить своё тело.
  • Вы узнаете, как еда влияет на ваше самочувствие и настроение.
  • Вы научитесь выбирать правильные и полезные продукты в магазине.
  • Вы овладеете приёмами стресс-менеджмента.
  • Ваше тело станет стройным, здоровым и очистится.

Эта программа будет разработана для вас и только для вас. В результате вы увидите значительные изменения. Вместе мы найдём ключ к балансу именно вашего организма — вы станете здоровой и счастливой.

Мой подход заключается в том, чтобы сконцентрироваться на следующих вещах:

  • Здоровое питание.
  • Медитация
  • Научиться любить себя и своё тело.
  • Изменить привычки.
  • Прислушиваться к себе.

Программа «Первый шаг к себе» включает в себя:

  • Полный анализ ваших привычек в сфере питания с рекомендациями по тому, что нужно изменить.
  • Постоянная поддержка и фидбэк в переписке по почте или WhatsApp.
  • Работа над вашим тайм-менеджментом.
  • Советы, какие продукты выбирать и где их купить в вашей стране.
  • Работа над мотивацией на протяжении всей программы.
  • План питания на 20 дней (завтрак, обед, ужин и перекусы + еженедельный план покупок продуктов)

А также бонус: Ежедневные медации от Оксаны Фридман – кандидата наук в экспериментальной психологии, практикующего гипнолога. Оксана работает в New School University (New York), где изучает потенциал человеческого сознания, а так же является основателем Гипноклиники в Нью Йорке.

ДВОЙНОЙ БОНУС! Программа «Без Лактозы», которая включает в себя короткие видео-уроки по приготовлению растительных молочных продуктов таких, как йогурты, кефиры, сыры, а также веганские блюда без лактозы. Узнаете много полезной теоретической информации.

Программа будет проходить в закрытом диалоге на базе приложения WhatsApp.

 

ВНИМАНИЕ!

Оплачивая программу, вы соглашаетесь с правилами участия.

 

ПРАВИЛА ГРУППЫ

 

  1. Все ваши комментарии и вопросы вы можете писать мне ТОЛЬКО в личные сообщение, никаких обсуждений в этом диалоге, он создан лишь для того, чтобы я могла делиться с вами информацией ( не выполнение этого правила будет караться исключением из группы).

 

  1. Мы уважаем себя, меня и других участников группы.

 

  1. В этой группе не допустима никакая реклама.

 

  1. Мы за социальные сети (все наши хэштеги вы получите позже), но мы против распространения информации. Вы можете писать отзывы, выставлять фото своих кулинарных шедевров. Но мы очень просим уважать труд, ведь Анастасия очень долго работала над этой программой, и не выставлять рецепты в интернет и не делиться файлами с другими людьми.

 

  1. Для того, что бы мы видели тех, кто по настоящему готов меняться и учиться, вы будете выполнять небольшое задание раз в два дня. На его выполнение у вас уйдет не более 10 минут, мы понимаем, что у большинства очень напряженный график, но я верим, что за 24 часов, которые, мы даем на выполнение задания, вы можете выделить 10 минут и выполнить задание.

 

  1. Деньги возврату не подлежат. Если вы не будете соблюдать правила группы, администратор оставляет за собой право исключить вас без возмещения оплаты.

Что вам обязательно понадобится для программы?

  • Мощный блендер
  • Плита
  • Соковыжималка
  • Отличное настроение

Позвольте мне показать вам совсем другую жизнь и новые возможности. Итак, вы со мной?

Начало: 19 Июля

Стоимость программы

250 ЕВРО

СДЕЛАТЬ ЗАПРОС  lifeofthemodel@gmail.com

 КУПИТЬ ПРОГРАММУ СЕЙЧАС





Записаться  и узнать больше о программе «Первый шаг 14 дней», вы можете, воспользовавшись формой ниже.





Язык рассылки
never show