• Добавляю его в свежевыжатый сок утром, в супы, салаты и любые рыбные блюда. Обожаю сельдерей!
  • Сельдерей обладает противовоспалительными свойствами, в том числе для пищеварительного тракта.
  • Он содержит небольшое количество витамина С, витамина А и некоторые витамины группы В. Семена сельдерея — это природное мочегонное средство, а также хорошее лекарство от изжоги. Один стакан сельдереевого сока обеспечивает нас почти 6% суточной нормы клетчатки. Им полезно подкрепиться между приёмами пищи.
  • Знаешь ли ты, что со времён Древнего Рима сельдерей считают афродизиаком? Сельдерей и трюфельный суп обожала Маркиза де Помпадур.
  • Не забывай, что через 5-7 дней из сельдерея исчезает большее количество антиоксидантов, поэтому не стоит хранить его дольше.
  • В 100 г сельдерея содержится 15 Кккал, 0,8 г белка и совсем нет холестерина.
Я помогаю детям

Оставить комментарий

Язык рассылки
never show