Свежий укроп

  • Свежий укроп напоминает мне о детстве и доме.
    До сих пор этот вид зелени очень популярен в русской кухне и используется везде: от борща до солений, от салатов до многих других блюд – может быть, поэтому я не могу представить без укропа и свои блюда.
  • Свежий укроп полезен для пищеварения, а также это хорошее средство для облегчения бессонницы, икоты, диареи, дизентерии, менструальных болей, заболеваний дыхательных путей и даже в качестве профилактики рака. Свежий укроп — это мощный заряд для нашего иммунитета, он нейтрализует лишние газы в кишечнике и считается мочегонным средством.
  • Помню как в 13 лет на моей первой работе сиделкой я поила малыша отваром из укропа, чтобы уменьшить газы в его животике.
  • В свежем укропе содержится большое количество Витамина А, Витамина С, рибофлавина, Витамина В6, фолиевой кислоты, кальция, железа, магния, калия и марганца. Кроме того, укроп – природный источник клетчатки.
  • Всегда храни свежий укроп в холодильнике, обёрнутым в бумажное полотенце или опустив его стебли в контейнер с водой.
  • В 100 г укропа содержится 43 ккал, 3 г белка, 2 г клетчатки и нет холестерина.
Я помогаю детям

Оставить комментарий

Язык рассылки
never show